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    心理中心黑忠偉老師為信息科學學院學生做講座

    作者: 時間:2017-10-30


    20171025日晚,文山學院心理健康教育中心黑忠偉老師在文宗樓三樓電教室為信息科學學院學生做以《積極心理學與大學生活》主題的“陽光心理講堂”講座。

    黑忠偉老師通過勵志演講家尼克胡哲的演講片段以及一名四級肢體殘疾人士的奮斗經歷揭開講座主題。隨后,通過幾張有趣的圖片來了解同學們的心理狀態,引導大家自如發表自己的想法。隨后從壓力的表現、壓力與個人生活的影響、如何釋放壓力、合理傾訴自己的壓力等方面深入展開探討。通過積極心態與消極心態的對比,反映出積極心理的重要作用,并就如何從消極心態轉變到積極心態做了分析和指導。講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。

    本場講座,同學們在輕松愉悅的氣氛中認識了積極心理學,大家積極主動的參與到討論等活動中,學習到了心理調適的技巧,更加積極的應對大學生活。



























     


     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    信息科學學院

    20171025

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